Coaching

Tijdens coaching begeleid ik jou om jouw puzzel weer passend in elkaar te leggen. Jouw eigen nieuwe inzichten en hernieuwd gedrag zorgen ervoor dat jouw leven weer past bij jou. Je leert je kwaliteiten kennen en wat jou weerhoudt om te doen wat je graag wil doen. Jij krijgt regie over jouw levenskeuzes die jouw toekomst bepalen. En het allerbelangrijkste is dat je hierbij leert wat jouw persoonlijke drijfveren zijn.

Wanneer je in een burn out terecht bent gekomen, begeleid ik jou via een dagritme van rust en activiteit naar hervatting van je dagelijkse bezigheden. Dit doe ik met behulp van een persoonlijk plan voor jou. Als jij weer voldoende energie hebt, begeleid ik jou verder door met jou te werken aan de oorzaak van je burn out. Met inzichten, tools en persoonlijke ontwikkeling stap jij weer energiek je leven in.

​

Coaching en therapie gaan hand in hand, dat betekent dat ik jouw coachvraag zal integreren in therapie.